Do gromadzenia się kwasu moczowego w organizmie może dojść w wyniku rozpadu puryn, które znajdują się głównie w fasoli, napojach gazowanych, piwie i owocach morza.
W normalnych warunkach kwas moczowy jest wydalany przez organizm. Jednak w nadmiarze może się kumulować i tworzyć kryształy, co prowadzi do licznych problemów zdrowotnych. Oto osiem produktów spożywczych, które pomagają wyeliminować nadmiar kwasu moczowego .
Brokuły, ogórki i pomidory . Wszystkie te warzywa pomagają zmniejszyć produkcję kwasu moczowego, zapobiegając w ten sposób jego gromadzeniu się we krwi i tworzeniu się kryształów w stawach.
Wiśnie . Antocyjany zawarte w wiśniach wspomagają usuwanie kwasu moczowego z krwi.
Woda . Picie co najmniej 2 litrów wody dziennie jest niezbędne do wspomagania usuwania kwasu moczowego, a także toksyn i innych odpadów, które gromadzą się w organizmie.
